Бодрое утро

on

В первой записи моего блога хочу поделиться сегодняшним инсайтом. Решил не откладывать в долгий ящик и преобразовать его в слова здесь.

Итак. Ясные мысли. На данный момент, старые привычки моего разума с утра несколько преобладают над новыми. Как следствие — просыпаюсь я в пол 9, а собираюсь мысленно и физически полностью — к 11 часам.

Решение этому пришло простое — утро проводить на улице. Пока тепло — это велопрогулка. А будет холоднее — брусья, разминка и просто прогулка. Подъем в 8 утра и через 15 минут я уже на улице. Далее душ, завтрак — и к половине 10 утра я уже готов и имею заряд бодрости и ясный ум.

Вперед.

%d0%b2%d0%b5%d0%bb%d0%be

 

Реклама

Добавить комментарий

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход / Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход / Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход / Изменить )

Google+ photo

Для комментария используется ваша учётная запись Google+. Выход / Изменить )

Connecting to %s